無理なく、楽しく続けて介護予防!!
参加者の皆様が主役です。
 要介護状態、転倒骨折、運動機能低下の予防・向上を目的とし、簡易な体操や筋力トレーニングを行ないます。利用者の皆さまには、それぞれの目標を立てて頂き、無理なく続けられるメニューを提供します。
 皆さまと一緒に行事や活動の計画を立て、皆さまが主役の教室作りを目指します。
9:30〜10:15  来所・健康チェック(体温・血圧・脈拍)
10:15〜10:30  準備運動
10:30〜11:00  レクリエーション
 (頭や口腔機能を鍛えるトレーニング・ゲーム)
11:00〜11:20  全体体操
11:20〜11:40  休憩
 (お茶を飲みながらのふれあいのひと時)
11:40〜12:00  片付け・帰宅

 ふるさと教室のことでわからないこと、聞きたいこと、また見学のご希望がございましたら、お気軽にお問合せ下さい。



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医療法人社団 明寿会
      氷見市通所型介護予防事業(地域型)
                  ふるさと教室
〒935-0025 富山県氷見市鞍川1878-1
                        ふるさと病院内
TEL:0766-74-7061 FAX:0766-74-7062
                   担当:木谷
なお、当HPへの質問・要望などは こちら までお寄せ下さい。